MANAJEMEN STRES
MANAJEMEN STRES Para ahli mendifinisikan stres adalah keinginan dan kenyataan yang tidak sama, maka akan timbul stres. Stres ada yang positif dan ada juga yang negatif. Stres yang positif, jika kita menginginkan sesuatu, maka kita terpacu untuk meraih sesuatu tersebut, dan sebaliknya stres yang negatif, jika kita menginginkan sesuatu tersebut, kita tidak terpacu untuk meraih sesuatu tersebut. Supaya kita terhindar dari stres, maka kita diperintahkan untuk berdoa dalam menghadapi kesedihan,